Les kits de blanchiment à domicile sont-ils vraiment sûrs ? Les dentifrices « blancheur » tiennent-ils leurs promesses ? Et quelle brosse à dents est la meilleure ? Dans un bonus captivant du podcast "Symptômes", le Dr Sacha-Gabriel Ayache, dentiste, aborde ces interrogations avec expertise.
Au cours de cet entretien, le Dr Ayache met en garde contre divers produits qui circulent sur Internet, en mentionnant particulièrement les kits de blanchiment maison. Il souligne que ces solutions peuvent être inefficaces, voire nuisibles : "Au mieux, ça ne sert à rien. Au pire, ça peut endommager vos dents et causer des douleurs." Selon lui, les kits européens respectant les normes contiennent "moins de 0,1% de peroxyde d’hydrogène", une quantité équivalente à celle de l’eau du robinet. Cela ne garantit pas un vrai blanchiment.
Le dentiste met également en exergue les dangers des produits non certifiés. Une concentration trop forte en peroxyde d’hydrogène pourrait dégrader l’émail dentaire, rendant les dents plus sensibles. "Après avoir bu quelque chose de froid, vous pouvez ressentir une douleur intense", prévient-il. Ses réserves englobent aussi les détartreurs en vente en ligne, qui peuvent rayer l’émail et provoquer des blessures aux gencives, augmentant le risque de problèmes dentaire. "Mieux vaut éviter ces dispositifs, d'autant que le détartrage est couvert à 100% par la Sécurité sociale et votre mutuelle deux fois par an", rappelle-t-il.
Concernant les dentifrices blancheur, le Dr Ayache reste très critique : "Le dentifrice blancheur, c’est 100% de marketing." Il raconte avoir discuté avec un représentant d’une marque, qui lui a avoué que ces produits n'offrent pas un vrai blanchiment, mais servent à "maintenir l’aspect du blanchiment réalisé chez le dentiste". Pour lui, des expressions telles que "blancheur", "soins gencives" ou "anti-caries" relèvent souvent plus de la stratégie commerciale que d’une véritable efficacité.
Enfin, le dentiste partage trois conseils essentiels pour préserver des dents saines : surveillez l’alimentation, perfectionnez votre technique de brossage et consultez régulièrement votre dentiste. "Se brosser les dents sans surveiller son alimentation, c'est inutile. Une alimentation riche en sucres, graisses ou acides entraîne des caries", prévient-il. Il recommande de se brosser les dents "deux à trois fois par jour durant deux à trois minutes", en n'oubliant pas le nettoyage entre les dents. Pour conclure, il souligne l'importance d'un contrôle annuel chez le dentiste: "Plus on tarde, plus cela coûte cher. En agissant rapidement, on évite des frais supplémentaires."
