CONSEILS - De faire son lit au matin à garder ses chaussures à l'intérieur, voici 7 habitudes à revoir pour améliorer votre hygiène domestique.
Entretenir un logement peut parfois sembler être une tâche sans fin. Malgré des efforts quotidiens, la poussière et les salissures ont une fâcheuse tendance à s'accumuler. On aspire, on essuie, mais les gestes du quotidien peuvent, sans que l'on s'en rende compte, contribuer à la prolifération des microbes dans nos espaces de vie.
1. Ignorer l'aération de son lit
Apprendre à faire son lit est souvent enseigné dès le plus jeune âge. Pourtant, cette pratique, souvent valorisée, pourrait nuire à la propreté de nos literies, comme l'indique le médecin infectiologue Stéphane Gayet. Enfermer les draps au réveil dans un environnement chaud et humide favorise le développement des acariens et autres micro-organismes. Pour contrer ce phénomène, il est conseillé de laisser le lit non fait pendant au moins 20 à 30 minutes afin de bien aérer la chambre.
2. Ne pas fermer l’abattant des toilettes
Négliger de tirer la chasse avec l'abattant levé est une autre habitude à éviter. Selon Stéphane Gayet, cette pratique disperse des bactéries dans l'air, augmentant le risque de contamination, notamment sur des objets de la salle de bain comme les brosses à dents.
3. Garder ses chaussures à l'intérieur
Retirer ses chaussures avant d'entrer chez soi est une pratique respectée dans de nombreuses cultures, et pour de bonnes raisons. Les semelles accumulent de la saleté et des bactéries tout au long de la journée. La solution est simple : optez pour des chaussons ou des mules à l’intérieur.
4. Laisser son linge dans la machine
Cet oubli est fréquent : après un lavage, le linge reste trop longtemps en attente. Selon le médecin hygiéniste Hervé Soule, cela favorise le développement de mauvaises odeurs, surtout dans une machine dont les tuyaux peuvent s'encrasser au fil du temps. Un simple étendage immédiat de votre linge s'avère être une façon efficace d’éviter ce problème.
5. Utiliser des cycles de lavage inappropriés
En matière de lavage, choisir le bon programme est crucial. Selon Hervé Soule, des températures inférieures à 40°C ne tuent pas efficacement les germes. Pour un linge sain, un lavage tous les quinze jours suffit généralement, à condition d'entretenir une bonne hygiène personnelle.
6. Poser son sac à main sur des surfaces propres
Nos sacs peuvent transporter une multitude de bactéries. Les poser sur des surfaces comme une table ou un canapé les invite à s'y établir. Pour plus de sécurité, essayez de limiter le contact de vos sacs avec les espaces de vie.
7. Conserver les oreillers trop longtemps
Enfin, saviez-vous que la durée de vie d'un oreiller est d'environ deux ans ? Passé ce délai, il devient un véritable repaire d'acariens et de débris organiques. Il est donc prudent de le remplacer régulièrement pour éviter les allergies et les problèmes de santé.
