L'amarantoïde, une plante relaxante aux mille vertus

L'amarantoïde, une plante relaxante aux mille vertus

La gomphréna globuleuse (Gomphrena globosa), surnommée amarantoïde, est une plante vivace qui se cultive souvent comme annuelle, car elle est sensible au gel. Son port buissonnant est bien ramifié, arborant des feuilles persistantes ovales, mesurant entre 10 et 15 cm de long, qui deviennent moins duveteuses avec l'âge.

Entre juin et octobre, la plante se couvre d'inflorescences ovoïdes, semblables à celles du trèfle, dont les fleurs peuvent atteindre 4 cm de long et se déclinent en bractées roses, pourpres ou blanches. Elles attirent particulièrement les abeilles et les papillons.

Avant que les fleurs ne soient complètement épanouies, il est possible de couper les tiges portant des fleurs pour les sécher et réaliser de magnifiques bouquets.

En phytothérapie africaine, le Gomphrena est reconnu pour ses propriétés relaxantes et anxiolytiques, aidant à combattre la fatigue et à stimuler la mémoire, tout en agissant contre la dépression.

  • Famille : Amarantacées
  • Origine : Australie, Amérique tropicale
  • Type : vivace, bisannuelle ou annuelle
  • Floraison : juin à octobre

Conditions de culture idéales

Pour un développement optimal, le gomphrena préfère un ensoleillement total et un sol léger, peu fertile et bien drainé.

Détail de la culture

La semence du Gomphrena doit être réalisée en mars sous abri, avec un repiquage des jeunes plants courant mai. Veillez à maintenir le sol humide pendant l'été, car la plante a besoin d'un arrosage régulier.

Conseils de récolte et d'entretien

Pour créer des bouquets de fleurs sèches, coupez les fleurs juste avant leur ouverture et suspend les tiges la tête en bas, dans un endroit sombre. Attention également à l'Oïdium, qui est néfaste pour le Gomphrena en cas de sol mal drainé.

Idéale en bordure de massif estival, cette plante se décline en plusieurs variétés, dont Gomphrena globosa 'Woodcreeck' aux fleurs pourpres, ou encore Gomphrena ‘Strawberry Fields’ avec ses fleurs rouge orangé. Moins d'une centaine d'espèces existent, offrant ainsi un large choix pour embellir votre jardin.

Lire aussi

Maîtrisez l'art du poisson croustillant : recette inratable
Découvrez comment préparer un poisson croustillant à l'extérieur et fondant à l'intérieur. Recette facile et rapide pour des moments gourmands.
10h41
Une tarte fine aux pommes de terre pour régaler vos papilles
Éveillez vos papilles avec cette recette de tarte fine aux pommes de terre du chef Julien Duboué, simple et rapide à réaliser.
10h17
L'amarantoïde, une plante relaxante aux mille vertus
Découvrez la gomphréna globuleuse, une plante aux vertus relaxantes et aux magnifiques fleurs. Apprenez à cultiver cette espèce dans votre jardin.
09h52
Révolutionnez votre cuisine : 8 astuces pour recycler la peau d'oignon
Explorez comment recycler la peau d'oignon avec 8 astuces pratiques pour la cuisine, le jardin et la maison.
09h29
Savourez un croque-monsieur chèvre-miel en un clin d'œil
Apprenez à réaliser un croque-monsieur au chèvre et miel, une recette simple et rapide qui séduira toute la famille.
09h16
Aiguillettes de poulet : des idées originales pour sublimer vos repas
Explorez notre sélection de recettes d'aiguillettes de poulet, des plats savoureux et variés qui raviront vos convives.
09h00