Du 1er juillet au 27 août 2023, Top Santé investit les ondes de France Inter avec sa chronique "Carnet de santé". Chaque week-end, les auditeurs peuvent bénéficier de précieux conseils sur la santé estivale, allant de l'hydratation à la protection solaire, en passant par les soins oculaires. Au total, 18 chroniques animées par Céline Augier et Christelle Mosca-Ferrazza sont diffusées pour accompagner vos vacances en toute sérénité.
Les médecins et journalistes de Top Santé sont à votre disposition pour partager des astuces essentielles pour vivre un été en pleine forme. Parmi les sujets abordés, une attention particulière est donnée à l'alimentation, notamment à l'idée de consommer des aliments crus. La chronique liée à ce thème a été diffusée le 12 août et est d'ores et déjà disponible en replay sur France Inter.
Manger cru : ce qu'il faut savoir
Les fruits, légumes, viandes et poissons crus sont à l'honneur durant l'été. Riches en fibres et en eau, les aliments crus favorisent une bonne digestion et contribuent à une meilleure hydratation en saison chaude. Vous vous demandez s'il est prudent de consommer ces produits quotidiennement ? Y a-t-il des aliments à risque ou des règles à respecter ? Les experts de Top Santé répondent à toutes ces questions. Pour en apprendre davantage, n'oubliez pas de consulter le replay de leur chronique, accessible sur France Inter.
