La température optimale dans un logement peut varier selon plusieurs facteurs : l'exposition de la maison, la présence des occupants, leur sensibilité au froid, la météo extérieure, ainsi que l'isolation et le taux d'humidité intérieur. Pour garantir confort et économies d'énergie, il est recommandé d'établir des températures spécifiques selon les pièces.
En général, une température de 19°C est conseillée dans les habitations, et l’Agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie (ADEME) souligne qu'un degré supplémentaire peut entraîner une surconsommation de 7 % d'énergie.
19°C dans les pièces à vivre
La température dans les espaces de vie (salon, salle à manger, cuisine, bureau) se fixe à 19°C, un standard établi pour les maisons érigées après le 1er juin 2001. Cette mesure concerne la température de l'air mesurée à 1,5 mètre du sol. Les locataires dont le logement ne parvient pas à atteindre les 19°C peuvent demander à leur propriétaire de réaliser des travaux d'amélioration du chauffage.
Dans le cas où la maison est inoccupée, les températures maximales autorisées sont respectivement de 16°C pour une absence de 24 à 48 heures, et de 8°C pour plus de 48 heures.
Comme ces pièces sont souvent utilisées pour des activités statiques comme regarder la télévision ou manger, maintenir la température à 19°C assure confort, même si un pull est parfois nécessaire pour les frileux.
22°C dans la salle de bain
Pour la salle de bain, une température entre 17°C et 22°C est idéale. Alors que 19°C peut sembler suffisant, il est préférable d'augmenter à 22°C durant l'utilisation, surtout après une douche ou un bain. En l'absence d'occupation, descendre à 17°C est acceptable. Il est recommandé d'avoir un système permettant un réchauffement rapide de cette pièce pour ajuster la température facilement.
16°C à 17°C dans la chambre
Il est communément convenu qu'une chambre doit être maintenue entre 16°C et 17°C pour favoriser un sommeil réparateur. Une surchauffe n’est pas propice à un sommeil de qualité. En ce qui concerne les chambres de bébés, la température doit être légèrement plus élevée, oscillant entre 18 et 20°C, car les nourrissons régulent mal leur température corporelle.
17°C pour les petites pièces
Les pièces comme les entrées, les WC ou les celliers, qui ne sont que partiellement occupées, nécessitent une température autour de 17°C. Pour les espaces de rangement comme les débarras, un chauffage minimal entre 12 et 14°C est suffisant pour éviter l’humidité sans coût énergétique excessif.
